〇〇が入っている薬だけは飲まないでね。クセになるし、効かなくなっちゃうよ。
こんにちは
nanakoです。
こないだ腸セラピーを受けられた方は
看護師さんでした。
私は
看護師でも「薬使わなくてもいいじゃん派」だけど
その方は
下剤を使われてました。
でも
「さすが！」
って使い方だったんです。
私のところに来て
「生まれてからずっと便秘だったのに、１ヶ月で解決した！」
「２０年ずっと悩んでた！」
っていう方々が
どんどんお腹がすっきりして、
便秘が解決していくのを見て
「便秘解決って、ほんとに簡単。」
と思っています。
とはいえ
１週間も出ないとか
ときには２週間も出ないとか
そんな瀕死の時がある人も
まだまだいると思うのです。
（放置したら、
ほんとに詰まっちゃうから気をつけて；；）
いろんなおくすりがあるけど
よくある
ほんわかした
優しそうな薬のパッケージに包まれて
でも実は
クセになって手放せなくなってしまう薬がある。
（「表面的には優しいけど」なダメンズみたいだね。笑）
「どうしても！」
で
おくすりを使う人は
注意してみて欲しい。
ではでは
ダメンズのように
癖にならない
下剤の選び方について。笑
薬のパッケージの裏を見て
この成分が入っているか、入っていないかをチェックしてください。
パッケージの優しそうな雰囲気に流されてはいけません。笑
確実に、成分を見るのです！笑
その成分とは
★センナ（別名：センノシド、センノサイド）
★ビサコジル
★大黄
これらは
下剤の中でも
アントラキノン系といって
大腸を刺激して
腸を動かすことで便秘を解消する薬
です。
お腹を機械的に動かすので
使ったことがある方からは
「効くけど、ちょっとお腹痛い・・・・」
とよく聞きます。
じゃあ
「私はお腹痛くならなかった！だから大丈夫なんだ！」
ということでもなくて笑
配合の度合いにより
まろやかな使用感になっていても
ずっと使い続けることにより
知らず知らずのうちに
クセになり
量を増やさないと効かない！
という結末になりかねません。
「優しい使い心地〜」
「漢方の力で優しく〜」
とか大丈夫そうに書かれてるものもあるけど
見るのは成分です！笑
（大事なことなので２回言いました。笑）
ここまで読んで
苦しい便秘に悩む方にとっては
「じゃあ、何飲めばいいの！？？」
ってなりますよね。
おすすめなのは
の入ったおくすりです。
パッケージを見ると
’酸化マグネシウム’
’〇〇マグ’
とか、
なんかマグネシウムっぽい名前がかかれているものです。
（判断しにくかったら、質問ください＾＾）
これは
塩類下剤といって
腸を無理やり動かすというよりは
マグネシウムの浸透圧によって
便を柔らかくして出す
ものです。
なので、クセになりにくいです。
若い女性に多い
「硬くて出ません。」
っていうパターンには一番効きます。
来てくださった看護師さんも
このタイプを使われていました。
さすが！
抗生剤を飲んでいたり
腎臓の代謝に以上がある方は
抗生剤の効きが悪くなったり
高マグネシウム血症という非常に危険なことになるので
医師や薬剤師に相談を！
しかし！！
「マグネシウム系の薬を飲んでも
便秘が解決しなかった＞＜！」
という場合。
これは柔らかくして出しやすくするだけなので
出す力はないのです。
あなたの
お腹の動きが弱っています！！！
「もう、１週間も出てなくて死んじゃいそう！＞＜」
っていうことであれば
一時的に
最初に書いた
センナ
大黄
ビサコジル
を使うのはありです！
（くれぐれも
「薬はダメだと思って！」
とやりすぎて
腸閉塞にならないように！！）
ただ、
そのお腹が弱ってしまったことの原因を解決しなければ
また繰り返すので
お腹の動きを回復させた方がいいですね。
お腹が動き自体が弱っているのは
・ストレス
・筋力不足
・腸閉塞（イレウス）など、そもそも腸自体に病気がある
が原因です。
だいたいなんか不調があると
「ストレス、ストレス。」
と言われがちですが。笑
（とりあえずストレス論。笑）
こればかりは
まさにストレスが大きいです！
（私も言っちゃう。笑）
お腹が張るとか
ガスが溜まるとか
そういう症状も一緒に起きていたら
かなりその可能性は高い。
とはいえ
自分が何にストレスを感じているかって
そもそもストレスを感じていること自体に
みんな気づいていません。
（仕事忙しいもの、当然だ＞＜）
専門家なら
腸の張っている位置や便の状態から
ストレスなどの原因を
結びつけて分析できますが
ひとりだけだと難しかったりします。
そんな時は
期間を決めて
一緒にお腹に向き合ってみると
早いし
苦しい時間が減りますね。
薬では
腸内環境を完全に整えることはできないけど
一時的な苦しさを解決するためには
薬も使いようです◎
賢く
安全に使ってみてください＾＾
薬も成分が同じでも
会社によってちょっと名前が違っていたり、似ていたりして
「この薬ってどうなの？」
と言う時は
こちらまで質問下さい＾＾
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幸いです。
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ほんとだよ！笑
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そこまで確認してくださいませませ。
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そんなnanakoの日々感じること、思想についてつらつらと書いています。
nanakoの考え方に興味がある方はこちらもどうぞ。濃いです
