美腸で健康的で’自分らしい’’キレイ’を作る*美腸コーチング看護師*nanako

腸の不調と共に、心も洗練させる「看護師の禅的美腸メゾット」 「ぼっこりお腹」「生まれてからずっと便秘」「お腹が張る」を解消する方法。

*ホルモンバランスと美腸*

【暗黒時代公開】本当はお蔵入りしたい写真。笑私が肌が荒れてたことが信じられない人へ。

こんにちは。 美腸コーチング看護師のnanakoです。 私は今、 毎日ノーファンデです。 一時石鹸で落ちるファンデーションに 変えたけど それすらもめんどくさくなり笑 今は つけなくなった。 (顔をすっきり見せる技として コンシーラーだけ使っています。 そ…

「PMSと腸って関係ありますか?セロトニンが関係してるってことを聞いたんですけど。」

美腸コーチング看護師の nanako です。 台風が去って ガーリックシュリンプを食べてきたよっ✨ ここのお店は本当に美味しくて ヘビロテしてます。 田園調布に来た時はぜひ。 →アロハ パイレーツ (ALOHA PIRATES) こんな質問をもらいました✨ Mさん 質問あり…