美腸で健康的で’自分らしい’’キレイ’を作る*美腸コーチング看護師*nanako

腸の不調と共に、心も洗練させる「看護師の禅的美腸メゾット」 「ぼっこりお腹」「生まれてからずっと便秘」「お腹が張る」を解消する方法。

「潰瘍性大腸炎になってしまいました。どのように付き合っていけばいいでしょうか?」その2

美腸コーチング看護師の
nanako です。
 
 
 
 

〜ただいま、腸タイプnana診断実施中〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美腸コーチングを受けられ

 

潰瘍性大腸炎も落ち着き

便秘も下痢も解消したAさん。

 

 

 

 

 

 

 

 

実際の変化・感想はこちら↓

 

 

 

 

 

 

 


 

潰瘍性大腸炎の実態について

漠然とした不安を抱えている人も多いため

 

前回記事にまとめています^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

↓↓

flower715.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潰瘍性大腸炎とは何か?」

「下痢が起こるのはなぜか?」

 

 

 

 

 

 

 

という内容をまとめているので

気になる方はそちらも読んでみてください^^

 

 

 

 

 

 

※ちなみに

「下痢が起こるのはなぜか?」の部分は

潰瘍性大腸炎の方だけでなく

全ての方に共通する内容なので

読んでもらうと参考になると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、今回は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潰瘍性大腸炎の治療過程はどんな感じ?」

潰瘍性大腸炎とどうやって付き合っていくのがいいの?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という内容です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※今回の内容は

より潰瘍性大腸炎の方向け」になるので

興味のある方だけ読んでください^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潰瘍性大腸炎の治療過程はどんな感じ?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全体の流れはこんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この、ピンクの一番最初の

 

「自覚症状あり」の活動期に 

 

 

 

 

 

ステロイドを使用し

炎症を抑えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ステロイド剤は、継続して使用するというよりも、

 応急処置として使うイメージです。)

 

 ※緊急時には、頼りになりますが、

 副作用もあるので継続しては使いません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(ちなみに、

Aさんがいらっしゃったのは

炎症がある程度落ち着いてきた時で

アサコールを飲んで、

再度炎症が起きないように落ち着かせている時でした。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

活動期を経て

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自覚症状はないが、

大腸の粘膜を見ると炎症が起こっている時期

 

    ↓

 

自覚症状も、粘膜の炎症もない時期

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

という段階を経ていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


(ピンク→黄色→水色の流れですね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして大事なのが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潰瘍性大腸炎とどうやって付き合っていくのがいいの?」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

残念ながら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現時点での医療では

私の知る限りの情報では

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

潰瘍性大腸炎は完治する」

 

 

 

ということは言われていません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(もちろん

最新の研究でそういう事例が出ているかもしれないので

あくまでも

私の知る範囲では、です。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

が!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自覚症状も、粘膜の炎症もない時期を維持することで、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「病気になる前の状態のように

過ごすことが可能」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

のようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の体と心のバランスを

理解しながら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

’無理しすぎない生活を維持すること’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

が、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

症状を落ち着かせるために

必要になってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのために、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どういう風に自分の体と心のバランスが崩れていっていたのか」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

をひとつひとつ探っていく必要があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

発症した当時は

 

 

 

◎仕事の繁忙度はどうだったか?

 

◎食生活が荒れてしまっていなかったか?

 

◎自分の体の負担にあったものだったか?

 

 

 

 

 

 

忙しかった場合

 

◎なぜそこまで忙しい生活になってしまったか?

 

◎なぜ忙しい生活になる選択をしたか?

 

 

 

 

 

などなど・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めんどくさいかもしれませんが

根本原因を解決しなければ

また繰り返しやすくなってしまいます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何度も言っているように

 

 

 

 

 

 

「腸と心は

密接に繋がっている」

 

 

 

 

 

ので

いろんな原因を分析することができますよ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「お腹はそんな風だけど、私は負担を感じていないです!」

 

 

 

 

 

 

 

と思うこともあるかもしれませんが

 

 

 

 

 

 

 

 

実は

 

 

 

 

 

 

 

 

その

 

 

 

体の状態自分の体感

 

大きくかけ離れていることが問題

 

 

 

 

 

 

 

だったりします。

 

 

 

 

なので

 

 

 

 

 

せめて

 

 

 

 

 

 

「お腹も調子悪いし、ストレスフルだし

 ほんとつらーい!!

 

 状況変えたい!!」

 

 

 

 

 

 

って言うくらいまで

体の状態と自分の体感が

一致している方が良いです^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(嘘みたいな話だけど

 すごくひどい状態の人ほど

 自分の体の感覚に鈍感です)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ

一人での分析も、盲点があるので

難しい方は私に相談してみてください^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分が自分のペースを崩してしまう

本当の原因を分析した後は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸を整える基本

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですね^^

 

 

 

 

 

 

 

 

Aさんは

自分なりのペースで

無理なくそれを取り入れてくださったので

みるみると症状が落ち着いたのでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 「具体的にどんなことすればいい?」という場合

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回記事の

でも上げましたが
潰瘍性大腸炎になってしまう方は

これらの内容に当てはまることも

多いと思うので、参考にしてください。

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
感想・質問などは

こちら

 

 

 

 

 

●匿名でもできます→こちら

 

 
 
 
質問・感想
ぞくぞく頂いております^^
1つ1つ、ちゃんと目を通しています♡
ぜひどうぞ〜!
 
 
 
無言シェア・リプログ
大歓迎です!
 
 
 
 
それでは。
 
 
 
=================
 

●セラピーのご予約を希望される方は●

 

 

希望日時を

第3希望まであげて

 

ご連絡下さい✨

 

 

 

*場所*

田園調布徒歩5分

(プライベートサロンのため

 ご予約された際に詳細をお伝えしています)

 

 

*時間*

平日土日

13時〜19時最終受付

 
 
●受けられた方の感想はこちら●

 

flower715.hatenablog.com

 



 

 

●nanakoの提供しているメニューはこちら●

flower715.hatenablog.com 

flower715.hatenablog.com


 
 
 
便秘を解決するための
ノウハウを一通り知りたい!という方は
 
 

「便秘解決!ヤセ体質!すっぴん美肌を楽に手に入れる7nana step講座^^」

 

を読んで下さい✨

 

 

www.reservestock.jp

 

「nanakoさんのblog、

 記事がたくさんあって、どっから読んだらいいかわからない!」

 

っていう方もいると思います。

 

 

 

そんな方のために

 
 

「とりあえず、これだけ読んで、実行すれば便秘解決するよ」

「痩せて肌もキレイになるよ」

 

 

 

って内容が

7日間のメールに渡って届きます。

 

 

 

1日目

「実は、腸が不調って気づいてる・・・?」

 

 

2日目

これは欠かせない、便秘・腸タイプ別診断

 

 

3日目

「これやってなかったら、100%損してる!腸と肌を整えるお水の秘密」
 

 

4日目

「『便秘を改善するなら、まずはヨーグルト!』じゃない! 抜けがちな食物繊維のヒミツ」
 

5日目
「『ヨーグルトじゃないよ!』腸の腸内細菌を盛り上げる、日本人女性にあった発酵食品」
 

 

6日目

これをやったら、腸は整い、体も心も整う!「最終仕上げの行動」とは!


7日目
腸が整ったら起き始める不思議な効果について

 

 

 www.reservestock.jp

 

 

このメルマガの内容は

ちゃんと実行したら

ほんとに改善します!!

 

 

 

ほんとだよ!笑

 

 

 

 

 

 

※迷惑メール設定をしていると
メルマガは届きません。
 
 
読者登録完了メールをクリックして登録完了
 
なので
 
そこまで確認してくださいませ。
 
 
 

 

 

**

 

*nanatube*もやってます^^

 

 

 

 

 

 

 
 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

●nanakoの見る世界●

https://nanako775.wordpress.com

「読むと心がスッとする。」「落ち着く。」「言葉がきれい。」「考え方が好き。」と多くの人から感想受けてます。

そんなnanakoの日々感じること、思想についてつらつらと書いています。

 

nanakoの考え方に興味がある方はこちらもどうぞ。濃いです